[카드뉴스]칼칼한 가을 목 달래주는 10월 제철 음식 3선
공기가 부쩍 차고 건조합니다. 이럴 때일수록 호흡기 건강에 각별히 신경 써야 하는데요. 기관지의 점막은 건조할 때 상처가 잘 생기기 때문. 이에 칼칼한 요즘 목 상태를 개선시켜줄, 10월 제철 음식을 소개합니다. ◇ 도라지 = 도라지는 기침, 거담, 해열, 진해 등에 효과가 좋은 산나물로 이미 정평이 나있습니다. 동의보감 역시 "허파, 목, 코, 가슴의 병을 다스리고 벌레의 독을 내린다"며 도라지의 장점을 상세히 소개한 바 있지요. 도라지 뿌리에는 사포