완도군, 건강한 여름나기···"28만 보 걷기 챌린지에 도전해 보세요!"

전남 완도군은 더위로 지치기 쉬운 여름, 군민들이 활력을 유지하며 건강한 여름을 보낼 수 있도록 '28만 보 걷기 챌린지'를 진행한다. 걷기 챌린지는 7월 1일부터 8월 15일까지 하루 7천 보 이상, 총 28만 보 걷기를 달성하면 선착순 400명에게 완도 쌀인 완도자연그대로미(3kg)를 증정한다. 참여 접수 기간은 6월 30일까지이다. 참여는 완도 군민 누구나 가능하며, 워크온 앱 내 완도군 '너DO 나DO 건강한 걷기 운동' 커뮤니티에 가입 후 28만 보 걷기 챌린지

완도군, “다 함께 더 건강하게”...건강생활지원센터 문 열어

완도군 건강생활지원센터가 지난 27일 기관사회단체장 및 이장, 마을주민 등 300여명이 참석한 가운데 신축 개소식을 갖고 본격 운영에 들어갔다. 건강생활지원센터는 질병예방 및 건강증진교육, 대사증후군검사 및 건강 상담, 체력나이 측정 등 건강관리 프로그램을 주기적으로 실시한다. 또한, 비만, 신체활동, 절주, 영양, 금연 등 다양한 맞춤형 프로그램과 체력 단련실을 함께 운영해 개인별 맞춤 건강관리를 할 수 있도록 지원한다. 특히 센터 내에 지