
[카드뉴스]美 매체 선정 '건강에 이로운 7가지 치즈'
몸에 좋고 맛도 좋은 치즈, 평소 많이들 드실 텐데요. 최근 한국식품커뮤니케이션포럼이 "정말로 건강에 이로운 7가지 치즈"라는 제목의 해외 기사를 소개했습니다. 기사는 치즈가 단백질, 건강한 지방, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B군과 프로바이오틱스의 훌륭한 공급원이라고 전했는데요. 구체적으로 7가지 치즈에 어떤 게 포함됐는지, 카드뉴스로 정리했습니다. 1. 코티지 치즈 = 저지방으로 유명한 코티지 치즈입니다. 코티지 치즈 한 컵에는 24g의 단백질