귤 칼로리, 낮아도 다이어트에는 ‘글쎄’...감기예방 탁월해

귤 칼로리가 네티즌들 사이에 화제다.

귤 칼로리. 사진=온라인커뮤니티

최근 한 온라인 커뮤니티에 ‘귤 칼로리’라는 제목으로 게시글이 올라왔다.

글에 따르면 귤 칼로리는 100g당 39kal다. 귤은 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 아주 좋은 과일이라고 한다. 그러나 과잉섭취시 다이어트에 이롭지 않다고 알려졌다.

또한 귤은 감기예방에도 좋아 겨울철 다이어트를 하는 사람에게 좋다.

윤경현 기자 squashkh@