고지혈증에 좋은 음식···양파, 고등어
고지혈증에 도움이 되는 음식이 인터넷 커뮤니티를 중심으로 화제다.고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태이다. 이러한 고지혈증은 대부분 증상이 없지만 일부에서 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있다. 평소 식사조절과 함께 비만이 되지 않도록 주의해야 하는데 적절한 식이요법이 따라주어야 한다.다음은 고지혈증에 좋은 음식