기획연재

[인포그래픽 뉴스]가장 많이 마시는 지역? 전국 과음 지도 살펴보니

강원도와 충북 지역의 고위험음주율이 다른 지역 대비 높았는데요. 시군구별로 20%가 넘은 5곳도 모두 강원(4곳)이거나 충북(1곳)이었습니다. 과음은 건강을 해치고 알코올의존증을 부릅니다. 절주 혹은 금주가 답이라는 점 잊지 마세요.

[카드뉴스]숙취해소 음료 없어도 되는 자연 해장 식품들

연말연시입니다. 회사 동료, 친구, 지인들과 술자리도 잦아지는 시기인데요. 술 마시기 전후에 챙기면 숙취해소 음료 없이도 보다 빠른 컨디션 회복을 도와주는 자연 해장 식품들이 있습니다. 빨간 토마토에 풍부한 라이코펜은 항산화뿐만 아니라 알코올 분해 시 생기는 독성물질을 배출하는 역할도 합니다. 이에 외국에서는 보드카에 토마토주스를 섞은 칵테일을 해장술로 먹기도. 얼마 전부터 해외에서 국내 업체의 배로 만든 제품이 숙취해소 음료로

[카드뉴스] 연말연시 숙취해소 음료 필요 없는 해장 음식

술자리가 잦아지는 연말연시에는 두통, 속 쓰림, 메스꺼움 등 숙취에 시달리는 날도 많아지게 마련인데요. 요즘 같은 때에 자주 챙겨 먹으면 숙취해소에 도움이 되는 음식을 알아봤습니다. 겨울철 별미인 홍시는 몸 안의 알코올을 배출시키고 혈중 농도를 낮추는 데 도움을 줍니다. 타닌, 팩틴, 카타라제 등 성분 덕분인데요. 동의보감에서도 홍시는 갈증 해소 및 숙취에 좋은 과일로 언급됩니다. 녹차를 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. 비타민C, 아스파