[인포그래픽 뉴스]자기관리의 시작 ‘루틴’···가장 많이 하는 습관 보니

김연아, 워런 버핏 등 유명인들도 루틴이 있는 것으로 유명합니다. 자신만의 루틴을 통해 평정심을 유지하고 불안을 해소하며 집중력‧창의력 등을 높일 수 있다는데요. 여러분은 어떤 루틴이 있나요?