‘해장에 좋은 음식’···라면 말고 감을 먹자

곶감 재배지. 사진=뉴스웨이DB

하루가 멀다고 먹는 음주 탓에 직장인들의 고충이 말이 아니다. 최근 주요 포털사이트에는 ‘해장에 좋은 음식’이란 말이 검색어로 떠오르기도 했다.

‘해장에 좋은 음식’이 관심사로 떠오른 것은 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘해장에 좋은 음식 베스트’라는 글이 게재됐다.

이에 따르면 해장에 좋은 음식으로 먼저 감이 꼽혔다. 감에는 타닌성분이 포함돼 위점막을 오므라들게 해 위를 보호하는 기능을 한다는 것.

또한 과당을 많이 포함한 과일이나 주스, 과즙 등은 소량이지만 알콜 대하를 촉진하는 효과가 있다고 한다.

한편 최악의 해장음식으로는 라면이 있다. 라면을 찾는 수요가 적잖은데, 사실은 맵고 짠 음식으로 오히려 속이 더 불편해진다.

김지성 기자 kjs@