티아라 효민, ‘나이스 바디’ 위한 식단표 공개···“몸매 비결 이거였어?”

사진=코어콘텐츠 제공

티아라 효민이 ‘나이스 바디’ 식단표를 공개해 화제다.

효민은 타이틀 곡 ‘나이스 바디’ 활동과 함께 나이스한 바디를 만들기 위해 7일간의 레몬디톡스 후 5일간의 보식기간을 거쳐 4kg 감량했다.

또한 효민은 탄탄하고 건강한 몸매를 위해 운동도 병행하며 근력을 키웠다고 밝혔다.

한편 효민은 30일 자신의 첫 솔로 미니앨범을 공개하고 각 온라인 음악사이트 차트 상위권에 안착해 큰 관심을 받고 있다.

김아름 기자 beautyk@