쇼트트랙 곽윤기, ‘여성 비하’ 논란에 사과

쇼트트랙 선수 곽윤기가 여성 비하 발언으로 공분을 사고 있다.곽윤기는 11일 자신의 인스타그램에 ‘피곤한 지하철 여행’이라는 제목의 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 곽윤기의 다리와 한 여성의 허벅지 모습이 담겼다.곽윤기는 해당 사진을 게재하면서 “옆 사람 허벅지 나보다 튼실해 보임. 여자”라는 글을 남겼다. 이어 비난이 쏟아지자 “동생이랑 장난친 거였는데 그렇게 안 좋게 생각하실 줄 몰랐네요. 죄송합니다”라고 사과를 전했다.곽

날씬한 허벅지 만들기, 하루 10분이면 각선미 완성

날씬한 허벅지만들기를 위한 10분 운동법이 소개돼 화제다. 날씬한 허벅지 만들기를 위한 운동법의 핵심은 바로 '10분'으로 우선 360도 런지 동작이 있다. 이동작은 360도 런지 동작로써 다리 전체를 날씬하게 해주지만 그 중에서도 특히 허벅지 안쪽과 바깥쪽 군살을 제거하는 데 효과가 좋다. 다음으로는 다리 펴고 들어올리기다. 날씬한 허벅지 만들기를 위한 두번째 과정. 허벅지 뒤쪽 근육과 엉덩이 근육을 강화해 다리가 더욱 입체적이고 가늘어보이게