심장병 원인, 스트레스·맵고 짠 식습관···꾸준한 운동 필요
심장병의 원인과 예방방법에 누리꾼들의 관심이 급증하고 있다.심장병이란 심장에 생기는 여러 가지 질환을 말한다.심장병의 원인에는 스트레스로 인한 혈관 수축 및 에너지 과다 소모, 맵거나 짜고 단 음식이 주를 이루는 식습관 등이 손꼽히고 있다.이에 따라 혈액순환이 잘 되도록 관리하고 식습관을 개선하는 것이 중요하다는 지적이 제기됐다.이를테면 평상시 가벼운 운동을 꾸준히 해 심장을 단련시키는 것이 필요하다.또 저칼로리, 저혈당, 저지방