마이크로 트레이닝, 김성은의 몸매비결?···‘대박’
‘마이크로 트레이닝’배우 김성은과 가수 아이비 등 여자 연예인들의 몸매 비결인 ‘마이크로 트레이닝’이 화제다.김성성은 지난 18일 방송된 케이블TV 스토리온 예능프로그램 ‘미모원정대’에 출연해 마이크로 트레이닝에 대해 소개했다.김성은은 “작년까지만 해도 살에 대한 고민이 많이 없었는데 올해부터는 달라졌다. 탄력이 떨어지면서 엉덩이와 옆구리에 살이 붙더라”며 고백했다.특히 마이크로 트레이닝은 20분만 운동하면 6시간의 운동효