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[소셜 캡처]한끼 덜 먹으면 살이 덜 찔까?

살찐다 혹은 바쁘다는 이유로 끼니 거르는 분들 많은데요. 정말 한끼 덜 먹으면 살이 덜 찔까요? 이 같은 '식사의 질'이 몸에 어떤 영향을 미치는지, 관련 연구를 통해 살펴봤습니다. 우선 남성입니다. 하루 두 끼만 먹는 경우, 세끼를 챙겨 먹을 때보다 대사증후군 위험률이 오히려 16% 높았는데요. 대사증후군의 주요 인자 복부비만과 이상지질혈증 위험성도 각각 21%, 16% 높았습니다. 같은 두 끼라도 저녁보다 아침 결식 때 대사증후군 위험도가 조금 더 올

비즈

[카드뉴스]MZ세대라면 국적 불문하고 찾는다는 '이것'

도무지 해결될 기미가 보이지 않는 경기침체에 많은 이들이 허리띠를 졸라매고 있을 텐데요. 소비를 줄여도 치솟는 물가와 공공요금 때문에 다른 방법을 선택하는 사람들도 많습니다. 그 방법은 바로 부업. 전국경제인연합회가 2022년 통계청 경제활동인구조사 마이크로데이터를 분석한 자료에 따르면 부업을 하는 직장인은 54만7000명입니다. 49만6000명이었던 2017년보다 33.1% 증가했습니다. 연령대별로 살펴보면 고령화의 영향으로 60대의 증가세가 가장 두

항공·해운

美 법무부, 대한항공-아시아나 합병 저지 소송 검토

미 법무부가 대한항공의 아시아나 항공 인수를 막기 위해 소송을 검토 중인 것으로 알려졌다. 18일(현지시간) 미국의 정치전문 인터넷 매체 폴리티코는 익명의 소식통을 인용해 "대한항공의 아시아나항공 인수 계획이 한국과 미국 간 여객과 화물 운송 경쟁에 해를 끼칠 수 있다는 우려가 있어 미 법무부가 소송을 검토 중"이라고 보도했다. 폴리티코는 미 법무부가 실제 소송을 제기할 경우 바이든 정부 들어 독점적 관행에 제동을 걸기 위한 세 번째 소송

부동산일반

또 밀린 실거주 의무 폐지···국회 통과 '불투명'

정부가 부동산 시장 경착륙 방지를 위해 내놓은 실거주 의무 폐지 법안이 전세사기 특별법 논의로 인해 보류되면서 시장에 혼란을 가중시키는 모습이다. 국회 등에 따르면 지난 10일 국회 국토교통위원회 법안심사소위원회에는 실거주 의무 폐지를 골자로 한 주택법 개정안 심사가 다뤄질 예정이었으나 전세사기특별법 논의가 우선 안건이 되면서 논의가 밀렸다. 이는 지난달 26일에 이어 연이은 심사 보류 결정이다. 해당 법은 전매제한 완화와 나온 패키

자동차

현대차·기아, 美 차량도난 피해자들에 2700억원 보상 합의

현대차와 기아가 지난해 미국에서 잇따른 '절도 놀이' 피해자들에게 수천억원을 보상하기로 합의했다. 현대차와 기아 미국법인은 18일(현지시간) 공동 보도자료를 통해 "도난방지장치가 없는 차량 소유자들의 집단소송을 해결하기 위한 합의에 서명했다"고 밝혔다. 이번 합의에 드는 총금액은 약 2억달러(약 2천700억원)에 달할 수 있다. 현대차‧기아는 도난 피해를 본 소비자에게 보험으로 보상되지 않는 손해 등에 대해 현금 보상하기로 했다. 미국에서

증권일반

[위기의 중소형 증권사⑥]10년 장수 CEO 김신 SK증권 사장···실적 개선 없이는 연임도 없다

김신 SK증권 사장이 올해로 10년째 연임에 성공하면서 증권업계 '장수 CEO 반열에 이름을 올렸다. 하지만 SK증권의 실적부진과 자회사 자본확충에 따른 재무건정성 우려가 나오면서 김신 사장의 연임 가도가 순탄치 않아 보인다. 19일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 지난해 SK증권의 별도 재무제표 기준 영업이익은 120억원으로 전년 대비 70.3% 줄어든 것으로 나타났다. 순이익은 44억원으로 같은 기간 84% 급감한 수준이다. 앞서 SK증권은

종목

[애널리스트의시각]SKT, 도심형항공모빌리티 사업 박차···주가 상승세 이어질까

SK텔레콤의 주가 흐름에 도심항공교통(UAM) 사업이 긍정적 영향을 미칠 것이란 전망이 제기됐다. 증권가에선 정부의 UAM 시범사업 확대에 주목했다. 회사의 역량도 이를 뒷받침할 것이란 분석이다. 19일 한국거래소에 따르면 SK텔레콤은 지난 18일 유가증권시장에서 전 거래일보다 1.22% 오른 4만9800원에 거래를 마감했다. 회사의 주가는 올해 들어 회복하는 모습이다. 지난해 말 4만7250원까지 떨어진 주가는 이달 5만원선까지 올랐다. SK텔레콤

사회적가치

미래에셋생명, ESG경영 강화···독거노인 사회관계 활성화 지원

미래에셋생명이 강화된 ESG경영 행보를 이어가고 있다. 미래에셋생명은 2016년부터 독거노인종합지원센터와 '행복울타리' 사업을 후원하면서 독거노인의 자존감 향상,정서적 안정 및 외출 확대 등 사회관계 활성화에 힘 쏟았다. '행복울타리' 사업은 독거노인과 자원봉사자가 텃밭 잡초제거, 식물 모종 심기, 화분 만들기, 밑반찬 만들기 등 활동을 하면서 사회관계망이 취약한 독거노인의 사회활동과 관계에 참여 기회를 확대하는 데 의의가 있다. 지