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오래 살고 싶은 분들을 위한 '무병장수의 6가지 키워드'

리빙

[카드뉴스]오래 살고 싶은 분들을 위한 '무병장수의 6가지 키워드'

설날 연휴도 끝. 이제 본격적인 신년 모드로 접어들었습니다. 이맘때면 새해 계획이나 희망도 다들 정하셨을 텐데요. 공통적으로 가장 많이 세우는 계획 또는 소망이 바로 '건강' 관련일 것입니다. 이에 건강 유지 혹은 되찾기에 도움이 될 만한, 무병장수를 위한 실천 키워드 6가지를 정리했습니다. 1. 건강을 위해 가장 필요한 건 ○○ = 건강을 위한 습관들로 운동, 금연, 절주, 아침 식사하기 등이 있는데요. 이 중 나이가 들수록 중요한 게 운동입니다. 60

파리바게뜨 美 가맹 100호점 돌파···"2030년 1천개 목표"

식음료

파리바게뜨 美 가맹 100호점 돌파···"2030년 1천개 목표"

SPC는 베이커리 브랜드 파리바게뜨가 미국에서 가맹 100호점을 돌파했다고 30일 밝혔다. 파리바게뜨는 미국 동부 뉴저지주 몬머스카운티 지역에 가맹 100호점 '레드뱅크점'을 오픈하며 가맹사업에 박차를 가하고 있다. 특히 레드뱅크점은 인근지역 인구 구성이 현지인 95%에 달하는 현지 주류 상권이다. 파리바게뜨는 올해 160점의 추가 가맹 계약을 진행할 예정이며 2030년까지 미국 전역에 1000개의 매장을 선보이는 것을 목표로 하고 있다. 파리바게뜨가

써브웨이, 2월부터 15㎝ 샌드위치 가격 평균 9.1% 인상

식음료

써브웨이, 2월부터 15㎝ 샌드위치 가격 평균 9.1% 인상

써브웨이는 다음달 1일부터 대표 제품군인 15㎝ 샌드위치의 가격을 평균 583원(9.1%) 인상한다고 30일 밝혔다. 가격 조정 대상은 15㎝ 샌드위치 17종, 30㎝ 샌드위치 17종 등 사이드 메뉴 포함 총 75종이다. 음료 및 일부 세트 메뉴의 가격은 인상 없이 동결된다. 제품군별 평균 인상액은 15㎝ 샌드위치 583원, 30㎝ 샌드위치 982원이며 샌드위치 제품군의 평균 가격인상률은 9.1%다. 30㎝ 샌드위치 제품군은 이번 가격 조정 후에도 15㎝ 샌드위치 2개 가격 대비 평균 7.3%

대한전선, 쿠웨이트 최초 광케이블 공장 착공식···"하반기 매출 실현"

전기·전자

대한전선, 쿠웨이트 최초 광케이블 공장 착공식···"하반기 매출 실현"

대한전선(대표이사 나형균)이 '대한쿠웨이트' 공장 착공을 통해 쿠웨이트 광케이블 시장을 선점하고 주변 GCC(걸프협력회의) 국가까지 시장 확장에 나선다. 대한전선은 쿠웨이트에서 29일(현지시간) '대한쿠웨이트'의 공장 착공 행사를 개최했다고 30일 밝혔다. 대한쿠웨이트는 쿠웨이트 최초의 광케이블 생산 법인으로, 대한전선과 현지의 건설 및 무역 기업인 랭크(Rank)가 공동 투자해 만든 합작법인이다. 이날 행사에는 쿠웨이트 투자진흥청(KDI

삼성동 트레이드 타워···"새우가 고래 삼켜" 무명 중소건설사 기명철 회장이 인수

건설사

[랜드마크로 보는 건설社 흥망성쇠|극동건설]삼성동 트레이드 타워···"새우가 고래 삼켜" 무명 중소건설사 기명철 회장이 인수

서울시 강남구 삼성동에 건설된 마천루인 '삼성 트레이드타워'는 코엑스(COEX)로 대표되는 한국종합무역센터 부속 건물인 동시에 가장 높은 건물이다. 지상 55층, 지하 2층짜리 건물인 트레이드타워는 1984년 착공해 약 4년 만인 1988년에 완공했다. 완공 당시 여의도에 위치한 63빌딩(249m)에 이어 국내에서 두 번째로 높은 마천루였다. 트레이드 타워는 수주전 일화부터가 유명하다. 시공 당시 무역협회가 시공사를 선정하기 위해 도입한 입찰방식부터 남

FC-BGA 양산한 LG이노텍···정철동 "1등으로 키우겠다"

전기·전자

FC-BGA 양산한 LG이노텍···정철동 "1등으로 키우겠다"

LG이노텍이 '미래 먹거리'로 점찍은 반도체 패키징 기판 FC-BGA(플립칩 볼그리드 어레이) 생산을 본격화한다. 30일 LG이노텍은 정철동 사장 및 주요 임원들이 참석한 가운데 구미 FC-BGA 신공장에서 설비 반입식이 진행됐다고 밝혔다. 앞서 LG이노텍은 지난해 6월 연 면적 약 22만㎡ 규모의 구미 4공장을 인수하고 카메라모듈 및 FC-BGA에 2023년까지 1조4000억원을 투자하겠다고 밝힌 바 있다. 이번 인수로 LG이노텍은 기존에 운영 중

삼성전자, 탄소중립 속도···반도체 '전과정평가' 검증 완료

친환경

삼성전자, 탄소중립 속도···반도체 '전과정평가' 검증 완료

삼성전자는 2050년 탄소중립 달성을 위해 반도체 사업에 대한 '전과정평가(LCA, Life Cycle Assessment)' 체계를 구축하고 제3자 검증을 완료했다고 30일 밝혔다. 전과정평가는 원료의 채취와 가공, 제품의 제조·운송·사용·폐기에 이르기까지 모든 과정에 투입되는 물질과 에너지, 배출되는 폐기물 등을 정량화함으로써 제품과 서비스에서 발생하는 환경 영향을 산출하는 것이다. 삼성전자는 이 중 반도체 제조사가 통제 가능한 범위인 원재료 수급 단계

고성능에 예쁘기까지 한 2세대 코나···"고급스러움의 끝판왕"

자동차

[야! 타 볼래]고성능에 예쁘기까지 한 2세대 코나···"고급스러움의 끝판왕"

"나 예뻐졌대 모두 놀래 못 알아보겠대~" 신형 코나를 만나자마자 가수 박보람의 노래 '예뻐졌다'가 생각났습니다. 성형수술 없이 바나나 한 개, 계란 두 개만 먹으며 독하게 다이어트했다는 내용인데요. "누구도 부럽지 않아. 전에 네가 알던 내가 아냐"라며 자신감을 '뿜뿜'하는 게 포인트입니다. 박보람처럼 '분골쇄신'한 코나도 기존 모델이 전혀 생각나지 않을 만큼 정말 예뻐졌습니다. 사진만 공개됐을 땐 일명 '스타리아 룩'에 대한 실망감이 일부 있었

포털 빅2, 10명 중 4명이 여성···관리자도 30% 육박

투명경영

[ESG 나우]포털 빅2, 10명 중 4명이 여성···관리자도 30% 육박

네이버와 카카오가 매년 여성 인력과 임금 처우를 개선하며 ESG(환경·사회·지배구조) 경영 강화에 적극적으로 나서고 있다. ◇ 포털 빅2, 여성 채용 확대·처우 개선 = 27일 정보통신(IT) 업계에 따르면 국내 포털 양대 산맥인 네이버와 카카오는 최근 수년간 ESG 경영 강화에 집중하고 있다. 양사 모두 ESG 전담 조직을 신설하고 글로벌 수준에 부합하는 조직을 만들기 위해 다각적인 시도를 펼치고 있다. 그중 G(지배구조) 부문에선, 매년 여성

은행따라 일부 보험사 주담대 금리 하락···상승세는 여전

보험

은행따라 일부 보험사 주담대 금리 하락···상승세는 여전

주택담보대출 금리 기준인 코픽스(COFIX·Cost of Funds Index) 등 금리 관련 지표가 떨어지면서 일부 보험사 주담대 금리 상단이 소폭 하향조정 됐다. 하지만 금리 최상단이 7% 이상인 곳이 줄었을 뿐 전반적인 금리는 여전히 상승세를 보였다. 생명·손해보험협회에 따르면 타 보험사 대비 대출 수요가 많은 일부 대형 생보사 중심으로 금리 최상단이 떨어졌다. 1월 삼성화재 변동 기준 주담대 금리 상단은 6.52%로 지난달(7.28%) 대비 0.76%포인트 하락했다

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