[카드뉴스]최고의 수능 컨디션을 찾아서

2019 대입수학능력시험이 얼마 남지 않았습니다. 많은 수험생들이 시험을 앞두고 막바지 공부에 열중하고 있을 텐데요. 공부만큼 중요한 게 컨디션 조절과 건강관리입니다. 특히 시험이 다가올수록 불안하고 초조한 마음에 밤잠을 못 이루는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 수면시간이 부족하거나 불규칙하면 학습능력이 떨어지고 자신도 모르게 잠이 드는 ‘미세수면’에 빠지기 쉽습니다. 수능 당일 뇌가 활발하게 움직일 수 있는 컨디션을 만들기 위해서

지적장애인축구팀 ‘FC엔젤’, ‘전국장애인체육대회’ 3위

호남대학교 해트트릭사업단(단장 장재훈) 소속 학생들이 지도해 온 광주광역시 지적 장애인 축구팀 ‘FC엔젤’이 ‘제38회 전국장애인체육대회’에서 3위를 차지했다. 전라북도 익산시에서 10월 25일부터 29일까지 개최된 이번 대회를 위해 해트트릭사업단 소속 축구학과 2학년 최성우, 허재훈, 김순환, 정민기 학생들은 ‘FC엔젤’팀의 훈련코치를 맡아 팀 전술 및 선수 기량 향상에 큰 역할을 했다. 해트트릭사업단은 지난 2014년도부터 ‘FC엔젤’

진안-무주-금산, 3군3면 만남의 날 행사 ‘성황’리에 개최

진안 용담면과 무주 부남면, 금산 남일면이 참여하는 3군 3면 만남의 날 행사가 25일 진안 용담체련공원에서 열렸다. 이날 행사에는 각 기관・사회단체장, 이장과 지역유지, 각 면의 리더 등 120여 명이 모였다. 이번 행사는 해용솟음 합창단의 공연을 시작으로 기념식이 열리고 민속경기와 노래자랑이 포함된 화합행사가 다채롭게 진행되어 상호 우의와 신뢰를 다졌다. 올해로 24회째인 이행사는 용담면과 동쪽으로 인접한 무주군 부남면과 북쪽으로 맞닿은

전주시, 3차원 공간정보시스템(KOPSS) 활용도 ‘UP’

전북 전주시는 25일 시청 정보화교육장에서 공간정보 업무 담당직원을 대상으로 국토공간계획지원체계(KOPSS) 활용 활성화를 위한 교육을 실시했다. 국토공간계획지원체계는 첨단정보기술과 GIS(공간정보시스템) 기반의 각종 공간분석기법을 활용해 공간계획 및 정책시행을 지원하는 의사결정지원시스템이다. 이날 교육은 인구통계와 3D지형 등 408종에 대해 최신자료로 데이터 갱신된 자료를 분석해 토지이용과 도시재생, 경관계획 등 공간계

아시아문화원, 빛의 숲에서 떠나는 오월 이야기 운영

아시아문화원(원장 이기표)은 최근 제주 4·3평화재단 회원들을 초청해 국립아시아문화전당과 5·18 사적지 등을 둘러보는 민주인권평화 네트워크 답사프로그램인 ‘빛의 숲에서 떠나는 오월 이야기’를 진행했다. 5·18기념재단과 공동주관하는 이 프로그램은 5·18민주화운동의 민주·인권·평화 정신을 알리고 국내 민주·인권 관련 기관 및 단체와 문화교류를 통한 네트워크 구축을 위해 마련됐다. 이번 행사에는 제주4·3평화재단 회원 20명이 방문해 국립

전북은행, ‘Always Together! 제3회 사회복지사 힐링데이’ 성료

JB금융그룹 전북은행(은행장 임용택)은 지난 24일 전북은행 본점 3층 대강당에서 전북사회복지공동모금회(회장 김동수), 전북사회복지사협회(회장 배인재)와 함께 ‘Always Together! 제3회 사회복지사 힐링데이’를 성황리에 개최했다고 밝혔다. ‘사회복지사 힐링데이‘는 도내 사회적 소외계층의 행복한 삶을 구현하기 위해 사명감을 가지고 일하고 있는 사회복지사들이 과중한 업무 속에서도 잠시나마 쉼을 통해 에너지를 재충전 할 수 있도록 돕기

동신대 간호학과, ‘3대 악성재해 근절 UCC 공모전’ 최우수상

동신대학교 간호학과(학과장 서남숙)는 3학년 재학생 이유진(21)·이승연(21)씨가 ‘3대 악성재해 근절을 위한 UCC 공모전’에서 최우수상을 받았다고 25일 밝혔다. 공모전은 산업현장 안전보건의 중요성을 알리고 추락·충돌·질식사고 등 3대 악성재해 사망사고를 줄이기 위해 광주지방고용노동청과 안전보건공단 광주지역본부가 마련했다. 두 학생은 소규모 건설현장에서 작업발판 미설치로 인한 추락사고, 지게차 작업 시 충돌사고, 밀폐 공간에서 질

경주서 규모 2.3 지진 발생···기상청 “2016년 지진의 여진”

오늘(25일) 오전 5시53분쯤 경북 경주시 남남서쪽 9km 지점에서 규모 2.3의 지진이 발생했다. 발생 위치는 북위 35.76, 동경 129.19로 발생 깊이는 16km다. 기상청은 이번 지진이 "지난 2016년 9월 12일 경주에서 발생한 규모 5.8 강진의 여진"이라고 전했다. 기상청 관계자는 "지진을 느낀 일부 시민이 놀라 문의하는 전화가 수통 왔다"고 말했다.

이상준 현대약품 대표, 추락하는 수익성 ‘어찌할꼬～’

현대약품의 낮은 수익성 문제를 해결하기 위해 오너가 나섰지만 효과를 거두지 못했다. 관련업계에서는 현대약품의 저마진 구조를 근본적으로 해결하지 않으면 수익성을 높이는 데 한계가 있다는 지적이다. 현대약품의 3분기 보고서에 따르면 올 3분기 누계 매출은 1010억원으로 전년동기(978억원) 대비 3.3% 증가했지만 영업이익은 21억원으로 30.9% 하락했다. 영업이익률은 2.1%에서 1.4%로 줄어들었다. 현재 제약업계 평균 영업이익률은 7% 대다. 지난 2월 취임