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금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스

[카드뉴스]금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스

등록 2019.02.21 08:32

박정아

  기자

금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

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금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

금연, 결심만 반복하는 이들을 위한 카드뉴스 기사의 사진

새해 목표로 빠지지 않는 ‘금연’. 지난해 실시된 한 설문조사에서도 금연은 어김없이 2019년의 주요 목표인 것으로 나타났습니다.

어느덧 2월도 막바지, 연초에 굳게 품었던 금연 결심이 흐트러지기 쉬운 시기인데요. 전문적인 도움을 무료로 받을 수 있는 금연지원서비스 몇 가지를 소개합니다.

◇ 보건소=우선 가까운 보건소에 방문하면 각종 금연 프로그램을 지원받을 수 있습니다. 전국 254개 보건소 모두 원하는 흡연자에게 6개월간의 상담 서비스와 니코틴 보조제(패치 및 껌) 등을 지원해주지요.

◇ 병의원=지정된 병원 및 의원에서는 상담과 금연보조제는 물론 전문의약품(부프로피온, 바레니클린)의 도움도 받을 수 있는데요. 해당 치료기관은 국민건강보험공단 홈페이지 등에서 확인 가능합니다.

◇ 금연상담전화=금연에 어려움을 겪고 있지만 시간이 없어 직접 치료기관을 방문하지 못하는 사람도 많을 텐데요. 이럴 때는 전화, 문자, 이메일로도 상담 및 프로그램 지원을 받을 수 있습니다.

◇ 금연캠프=흡연력 20년 이상, 금연 실패 2회 이상, 협심증·뇌졸중·폐암 등 흡연 질환까지. 이중 하나에 해당되고 시간적 여유가 있다면 전국 지역금연지원센터에서 합숙형 지원을 받아 보는 것도 좋은 방법.

◇ 찾아가는 금연서비스=금연지원서비스를 이용하기 어려운 청소년, 장애인 또는 5~20인의 소규모 단체나 사업장에서는 지역금연지원센터에 방문을 요청해 도움을 받는 것도 가능합니다.

의지만으로 금연에 성공할 확률은 3~5%에 불과하다고 합니다. ‘올해 꼭 금연에 성공하리라’ 마음먹었지만 혼자만의 싸움이 버겁게 느껴진다면, 알려드린 방법으로 도움을 받아보는 게 어떨까요?

뉴스웨이 박정아 기자

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